ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ

To μεγαλύτερο μέρος της δραστηριότητάς μας αποτελούν τα Εργαστήρια Θεραπευτικής Φωτογραφίας που προσφέρουμε δωρεάν σε ανθρώπους με εμπειρία καρκίνου

  • Πρόκειται για ειδικά σχεδιασμένα σεμινάρια αυτοέκφρασης, μέσω της φωτογραφίας και πρωτότυπων δράσεων, που βοηθούν να δούμε τις προκλήσεις μας με πιο θετική ματιά
  • Στόχος είναι η βελτίωση της συναισθηματικής ευημερίας και της ποιότητας ζωής μας
  • Τα εργαστήρια είναι ανοιχτά σε ενήλικες που έχουν έρθει αντιμέτωποι είτε στο παρελθόν είτε σήμερα με οποιοδήποτε είδος καρκίνου
  • Ξεχωριστές ομάδες προβλέπονται ειδικά για ενδυνάμωση γυναικών με εμπειρία καρκίνου του μαστού ή γυναικολογικών καρκίνων, για άτομα στα πρώτα χρόνια από τη διάγνωση, καθώς και για οικείους ασθενών

Πολλαπλά οφέλη για τους συμμετέχοντες

1

Αποκτούμε ένα εργαλείο για να εκφράσουμε σκέψεις και συναισθήματα

2

Κατανοούμε καλύτερα τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας

3

Βελτιώνουμε την αυτοεικόνα μας και νιώθουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση

4

Εκτονώνουμε το στρες που φέρνουν οι προκλήσεις της ασθένειας

5

Αναδεικνύουμε τις δεξιότητές μας και γινόμαστε πιο δημιουργικοί

6

Πειραματιζόμαστε και καλλιεργούμε τη φαντασία μας

7

Βρίσκουμε ενδιαφέρον και ομορφιά σε πράγματα μέχρι στιγμής απαρατήρητα

8

Συνδεόμαστε με ανθρώπους που έχουν ζήσει παρόμοιες καταστάσεις

9

Μοιραζόμαστε την εμπειρία μας μέσα στο υποστηρικτικό περιβάλλον της ομάδας

10

Βελτιώνουμε τη συγκέντρωσή μας και εστιάζουμε περισσότερο στο παρόν

11

Αποκτούμε ένα χόμπυ και περνάμε ευχάριστα

12

Ενεργοποιούμε θετικά συναισθήματα δύναμης, ευγνωμοσύνης και αισιοδοξίας

Oι δραστηριότητες περιλαμβάνουν:

  • Βασικές αρχές αισθητικής της φωτογραφίας
  • Εισαγωγή σε τεχνικές αυτο-επίγνωσης (mindfulnes)
  • Ομαδικές φωτογραφίσεις
  • Δημιουργία με αυτοσχεδιασμό, γραφή, αφήγηση
  • Συμμετοχικά φωτογραφικά παιχνίδια
  • Φωτογραφικές εργασίες στο σπίτι
  • Δράσεις με φως, χρώμα και χειρονομία
  • Ανάλυση, ερμηνεία φωτογραφιών και συζητήσεις
  • Ομαδικές παρουσιάσεις
Eyes of Light Εργαστήρια

Δε χρειάζονται γνώσεις φωτογραφίας

Αρκεί η κατοχή ψηφιακής φωτογραφικής ή κάμερας κινητού και η στοιχειώδης γνώση χρήσης της